Notre programmation 2026
Randos guidées, initiations sportives, ateliers, expos, spectacles…
février 2026
Jusqu’au 9 mars.
les aventuriers du goûter perdu
La course d’orientation pour petits et grands
Après avoir rassemblé plus de 1300 participants lors de sa première édition en février 2025, notre initiation à la course d’orientation revient cette année avec deux nouveaux parcours pour les petits … et pour les ados/adultes.
Comment participer ?
1 – Récupérez votre kit d’orienteur (2,50€) à l’accueil de la MRT dès 10h, du mercredi au dimanche.🧭
2 – Partez sur l’un de nos 2 parcours d’initiation en fonction de votre niveau : 🏃♂️🗺️
– Pour les petits : 30 à 60 min. de jeu (≈1,7km), dernier départ à 15h30
– Pour les plus grands : 1h30 à 3h de jeu (≈8km), dernier départ à 14h
– Gagnez et dégustez votre goûter au retour !🍪
… et n’oubliez pas : Pas besoin de réserver !
Prévoyez une bonne paire de baskets et des vêtements adaptés à la météo et à la pratique en sous bois !🌲👟
Mars 2026
– Un moment d’échange pour découvrir les origines, les bienfaits et les principes de la pratique.
– Gratuit sur inscription
– 40 pers. maximum
Samedi 28 Mars
Vos premiers pas en marche nordique !
Atelier-conférence et séance d’initiation
Une journée consacrée à la pratique de la Marche Nordique avec le Bureau Montagne de Lyon.
Le matin, l’atelier / conférence vous permettra de découvrir les origines de la pratique, ses bienfaits et les principes de la technique, qui la distinguent d’une simple marche. Vous en apprendrez davantage sur l’utilisation des bâtons, le matériel adapté et les différents types de séances possibles, selon vos objectifs : bien-être, remise en forme ou pratique plus sportive. L’atelier est ponctué d’explications concrètes et de conseils pratiques pour vous aider à mieux appréhender l’activité.
Un moment convivial et enrichissant pour découvrir la marche nordique avant de passer à la pratique ou approfondir vos connaissances.
L’après-midi, après des échauffements, vous apprendrez à utiliser des bâtons spécifiques qui rendent la marche plus efficace et dynamique. Vous profiterez d’un parcours adapté au groupe, avec une distance maximale de 6 km et de nombreux exercices (agilités, renforcements musculaires, …) pour découvrir la variété de l’activité, le tout dans la bonne humeur. La séance se termine par des étirements pour une récupération optimale.
Une expérience sportive et conviviale en pleine nature, à ne pas manquer !
– Réservée aux personnes mesurant + de 1m50
– Encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé.
– Bâtons de marche nordiques fournis
– Prévoir tenue et chaussures adaptées
– Parcours : 4 à 6 km
– 15€, sur inscription
– 15 participants maximum
A noter : Prochaines séances pratiques : vendredi 29 Mai : 10h30-12h30 et samedi 30 Mai : 14h30-16h30.
Mai 2026
Vendredi 29 Mai, de 10h30 à 12h30
Initiation à la marche nordique !
Une séance pratique avec le Bureau Montagne de Lyon
Après quelques échauffements, vous apprendrez à utiliser des bâtons spécifiques qui rendent la marche plus efficace et dynamique. Vous profiterez d’un parcours adapté au groupe, avec une distance maximale de 6 km et de nombreux exercices (agilités, renforcements musculaires, …) pour découvrir la variété de l’activité, le tout dans la bonne humeur. La séance se termine par des étirements pour une récupération optimale.
Une expérience sportive et conviviale en pleine nature, à ne pas manquer !
Séance initiation : 10h30-12h30
– Réservée aux personnes mesurant + de 1m50
– Encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé.
– Bâtons de marche nordiques fournis
– Prévoir tenue et chaussures adaptées
– Parcours : 4 à 6 km
– 15€, sur inscription
– 15 participants maximum
Samedi 30 mai, de 14h30 à 16h30
Initiation à la marche nordique !
Une séance pratique avec le Bureau Montagne de Lyon
Après quelques échauffements, vous apprendrez à utiliser des bâtons spécifiques qui rendent la marche plus efficace et dynamique. Vous profiterez d’un parcours adapté au groupe, avec une distance maximale de 6 km et de nombreux exercices (agilités, renforcements musculaires, …) pour découvrir la variété de l’activité, le tout dans la bonne humeur. La séance se termine par des étirements pour une récupération optimale.
Une expérience sportive et conviviale en pleine nature, à ne pas manquer !
Séance initiation : 14h30-16h30
– Réservée aux personnes mesurant + de 1m50
– Encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé.
– Bâtons de marche nordiques fournis
– Prévoir tenue et chaussures adaptées
– Parcours : 4 à 6 km
– 15€, sur inscription
– 15 participants maximum
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